8월 11, 2020

자아효능감과 SNS 중독 요인

SNS 에서 생성되는 활동 역시 인간 행동의 하나이다.

SNS에서의 행동들로 인해 발생된 결과물들은 개인의 행동에 대한 보상, 강화물이 되어준다.

따라서 SNS에서도 개인의 능력과 신념을 나타내는 자기효능감은 결과에 영향을 미치는

중요한 요인임을 가정할 수 있다.

즉 자신의 행동으로 인한 성공적인 경험과 만족스러운 성취는 자기효능감의 증진을 가져온다고 할 수 있다.

그러나 연속된 실패와 부정적인 결과들을 경험하게 되면 자신의 능력에 대한 믿음이 떨어지며

자기효능감 역시 저하하게 된다는 것이다.

매슬로우의 욕구5단계 이론에 근거하면, 인간은 생리적 욕구와 안전의 욕구가 충족되면

사회적 욕구와 존경의 욕구, 그리고 자아실현의 욕구를 느끼게 된다.

이러한 상위 세 가지 욕구는 인간이 동물과는 구별되게 가지는 욕구이기도 하다.

이렇게 인간이라면 한 개인으로서 타인에게,

혹은 그가 속한 사회로부터 자기 자신의 존재감을 확인하고 싶어 한다.

이러한 인간의 욕구가 현실에서 잘 실현되는가를 알 수 있는 척도가 되는 것이

자아효능감이라고 할 수 있다.

송원영은 낮은 자기효능감이 SNS의 중독을 예측하는 요인이며,

대인관계 효능감이 높은 사람일수록 인터넷 중독 정도가 낮았다고 보고하였다.

또한 자기효능감이 높을수록 SNS 중독에 빠질 가능성이 낮은 것으로 보고되었다.

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